【今日の状態】
入院からついに1週間が経ちました！
早いような、長いような…そんな不思議な感覚です。
世間では3連休の最終日。
ですが、病院の中では曜日も祝日も関係なく、いつも通りのルーティンです！
朝6:00起床、夜21:30消灯という、まるで合宿のような生活を送っています💤
今日のリハビリ内容は昨日と同じですが、
膝の伸ばしやすさや曲げ伸ばしの感覚がさらに良くなってきました！
特に膝裏のつっぱり感が少し和らぎ、確実な回復を実感しています✨
「外の空気、そろそろ吸いたいな…」と感じ始めたのも、
少し心に余裕が出てきた証拠かもしれません！🌤
【今日の記録】
- CPM（屈曲80°、伸展20°）でリハビリ継続！少しずつ可動域も広がってきた。
- 痛みはほぼなし！（変に動かさなければまったく問題なし）
- 医師からは「今の仕事は“暇でいること”です」との一言（笑）＝安静第一！
【気づき】
病院食の生活にもすっかり慣れてきて、
「もしかしてちょっと痩せたかも？」と感じるほどヘルシーライフ😆
明日は体重を測ってみようかな…？
【今日の写真ギャラリー】
📸 リハビリ風景・病院生活の様子（Day7）
1️⃣ CPMリハビリ（可動域80°/20°）
2️⃣ チューブトレーニング（ふくらはぎ運動）
3️⃣ チューブトレーニング（角度を変えて）
4️⃣ 電気刺激トレーニング（大腿四頭筋）
5️⃣ 昼食（12:00〜）
6️⃣ 夕食（18:00〜）
【まとめ】
術後1週間、ここまで大きなトラブルもなく順調に経過しています。
可動域も日々改善し、痛みもほぼゼロ。
「焦らず一歩ずつ」が合言葉です。
【追伸】
ワールドシリーズも終わってしまって時間をつぶすコンテンツが一つ無くなってしまいました、、
昨日は野球で盛り上がり、リハビリ仲間との絆も少し深まりました！
こういう時間も、入院生活の楽しみのひとつです。
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