中臀筋トレーニング

アスリートストーリー

🦵ACL術後リハビリ記録 Day6|痛みが減り、リハビリの幅が広がってきた!

前十字靭帯再建術・半月板縫合手術から6日目。膝の伸展可動域が0°に改善し、痛みもほぼなし。新しいリハビリメニューでさらなる回復を目指す一日の記録を紹介します。
タイトルとURLをコピーしました