前十字靭帯(ACL)の断裂や損傷に対して行う再建手術に関する記事。
手術内容から術後リハビリ、スポーツ復帰までの流れを実体験を交えて紹介します。
アスリートストーリー 🦵 術後2週間、リハビリが大きく前進!
ACL再建術後14日目の経過をレポート。シーネ固定解除、松葉杖での歩行練習、DONJOY装具の導入など、リハビリが新たな段階へ進んだ1日を詳しく解説します。
アスリートストーリー 【ACL術後12日目】抜糸後テープも外れてスッキリ!リハビリとUNOで過ごす週末
ACL再建術後12日目のリハビリ記録。抜糸後の膝の状態や電気治療、自主トレの様子、入院中の過ごし方を写真付きで詳しく紹介します。
アスリートストーリー 術後10日目!膝の腫れが落ち着いてきた【Reha×BodyFit ACLリハビリ日記】
ACL再建術後10日目の経過を紹介。膝の伸びと曲げが順調に改善し、腫れも少しずつ引いてきた1日。上半身の筋トレを中心に、術後リハビリのリアルな様子をReha×BodyFitが発信。
アスリートストーリー 🩺【ACLリハビリ日記Day9】痛みもなく経過良好!上半身トレーニング再開でさらに前進!|Reha×BodyFit
ACL再建術後のリハビリ9日目。痛みが減り、膝の伸展もスムーズに。上半身の筋トレも再開し、回復に向けて確実に前進しています。|Reha×BodyFit
アスリートストーリー 🦵Day8(11月4日)手術からちょうど1週間!筋トレ許可が出た!
手術から1週間、経過は良好。筋トレ許可も出て、リハビリが本格的にスタート!Reha×BodyFitによるACL術後リハビリ記録Day8。
アスリートストーリー 🦵【Day7】術後1週間!リハビリにも慣れてきた日常と少しの変化
前十字靭帯再建術・半月板縫合手術から1週間。膝の可動域が広がり、痛みもほぼなし。CPM訓練やチューブリハビリ、病院食など、入院生活のリアルを詳しくレポート。
アスリートストーリー 🦵ACL術後リハビリ記録 Day6|痛みが減り、リハビリの幅が広がってきた!
前十字靭帯再建術・半月板縫合手術から6日目。膝の伸展可動域が0°に改善し、痛みもほぼなし。新しいリハビリメニューでさらなる回復を目指す一日の記録を紹介します。
アスリートストーリー 🦵ACL術後リハビリ記録 Day5|痛みが減り、リハビリを自分のペースで進める日!
前十字靭帯再建術・半月板縫合手術から5日目のリハビリ記録。痛みの軽減や膝の屈曲90°達成など、順調な経過を詳しく解説。焦らず進める術後リハビリの重要ポイントを紹介します。
アスリートストーリー 🩹 Day4|ついにリハビリ開始!少しずつ“動ける”感覚を取り戻す
前十字靭帯再建術・半月板縫合手術から4日目。包帯が外れ、CPMでのリハビリがスタート。髪を洗い、動ける喜びを感じた回復の記録。
アスリートストーリー 🩹 Day3|痛みのピークを越えて。体からすべての管が外れた日
前十字靭帯再建術と半月板縫合手術から3日目。深夜に痛みのピークを迎えた後、血抜き管と点滴が外れ、体からすべての管がなくなった解放感を記録。回復の兆しが見え始めた一日。
